1 этап сдачи нормативов комплекса ГТО
19 января состоится 1 этап сдачи нормативов комплекса ГТО
Все студенты, зарегистрированные на сайте, допущенные мед. работником по состоянию здоровья,
приглашаются для сдачи нормативов в спортивный зал УЛК №2 начало в 13.30.
В программу 1 этапа включены нормативы:
1.Подтягивание на высокой перекладине или рывок гири 16 кг. – юноши;
Подтягивание на низкой перекладине или отжимания – девушки.
2. Упражнение на гибкость – юноши и девушки
3.Прыжок в длину с места – юноши и девушки
4. Упражнение на пресс за 1 минуту – девушки и юноши до 18 лет.
С собой необходимо иметь спортивную форму и вторую обувь.